“要是…”这两个词组合在一起就成了英语中最悲伤的短语之一。
下面是10个最终会让你后悔的选择,以及在日常生活中如何避免后悔的方法:(阅读更多…)
高效生活的实用技巧
通过马克·切尔诺夫//16条评论
通过天使切尔诺夫//16条评论
我们在各行各业遭受苦难的原因,都是我们抗拒真理。
有时候,接受生活中最重要的教训是非常困难的。可是我们必须这么做!
因为正是这样的经验告诉我们,即使在最艰难的时刻,如何茁壮成长,最终使我们的生活变得美丽……
通常,当我问别人“How are you?”他们回答:“我很好。”但是今天早上加油站的服务员回答说:“哦,我真是太棒了!”她热情的回答让我笑了,于是我问她是什么让她感觉如此美妙。她继续说道:“我很健康,我的儿子和女儿都很健康,我们都能获得干净的水、食物和住所等等。所以我没有任何理由不乐观。”区别仅仅在于她的态度和措辞。她未必比今天早上和我交谈过的其他人过得更好,但她看起来确实快乐得多。
对于我们中的许多人来说,我怀疑,在我们开始生活时的天真快乐和严峻地接受成年人的责任之间的某个时候,我们陷入了困境(阅读更多…)
通过马克·切尔诺夫//17日评论
整个世界充满了苦难。它也充满了克服。
——海伦·凯勒
性格和智慧是时间塑造出来的。它们伴随着失败、教训和胜利。它们是在怀疑、二次猜测和探索未知之后出现的。如果有一条明确的通往幸福和成功的道路,每个人都会在上面。你进步的种子就埋在你过去的失败中。你最好的故事来自于克服最大的困难。你的赞美将从你的痛苦中诞生。所以,继续站着,继续学习,继续生活。
在过去的15年里,安吉尔和我经历了几次严重的困难,包括一个兄弟姐妹的突然死亡,一个最好的朋友因病去世,一个商业伙伴的背叛,以及一次意外的失业。这些经历是残酷的。毫无疑问,他们每一个人都把我们打倒了,并把我们打倒了一段时间。但每次悲剧过后,当我们的哀悼结束后,我们都勇往直前,变得更加坚强,对生命有了更多的理解和尊重。
所以我今天给你们的挑战是:作为朋友,开始正视生活中的残酷现实和最艰难的挑战,这将帮助你成长。
以下是一些可以考虑的想法。
美好事物的开始总是最艰难的,但正是这些艰难的时刻铺平了通往伟大的道路。你们当刚强,守住所信的道。到最后都是值得的。人生成功的最大奇迹不是你完成了,而是你找到了开始的力量和勇气。
记住,并不是那些强壮的人从来不会膝盖发软,也不是他们在上船前从来不会屏住呼吸,而是当他们的膝盖颤抖的时候(阅读更多…)
通过天使切尔诺夫//14日的评论
当生活必须以某种特定的方式对我们来说足够好时,我们就把自己与许多现实和当下的机会隔绝了。
相反,当我们放弃“应该”的方式时,我们就能解放自己的思想,以最有效的方式应对生活中意想不到的变化、挑战和混乱……
我们为接受、学习和成长创造空间。
我们从自己的错误和别人的错误中学习。
我们用公正的眼睛看世界。
渐渐地,我们允许自己更平静地向前迈进。
话虽如此,当我需要放手的时候,我并不总是放手。我的头脑并不总是清晰和专注。因为我只是个凡人,而凡人都有抓得太紧的倾向。有时候,生活狠狠地扇了我们一巴掌,我们就把自己贴在了痛苦上,即使我们知道这样做会更好。
当我抓得太紧的时候,我的内脏能感觉到。我感到焦虑、沮丧、烦躁和不安。人们渴望事物变得不同——一种被拒绝、被背叛或绝望的感觉。
我相信你能感同身受。我们现在都在以自己独特的方式,一起努力度过这一难关。我们绝大多数的痛苦都是因为我们被自己告诉自己的关于生活“应该”如何的故事所困。manbext万博
首先,我要记住以下几点:(阅读更多…)
通过马克·切尔诺夫//16条评论
当你试图控制太多的时候,你享受的太少。有时候你只需要放手,放松,深吸一口气,爱上本来的样子。
今天早上我见到了一位老朋友,我非常关心她,但多年来我一直在为她的健康担心。manbext万博
我想帮她疗伤,因为我觉得我要失去她了。
我想教她经过时间考验的工具,让你过上更快乐、更简单、更健康的生活我已经帮助了很多人——这样她就可以戒掉毒瘾,开始锻炼和专注,满足自己的需求,然后突然又变成了一个健康的人。
但事实并非如此。我想控制让我害怕的东西,但我却无能为力。manbext万博因为我不能控制任何人,只能控制我自己。我想帮助我的朋友,但她对被帮助不感兴趣。事实上,她过去已经跟我说过很多次了。
所以今天,我放手了。
不是"放手"是"让她走"我"放手"的意思是我停下来了(阅读更多…)