少想点如何处理你的问题,多想点如何管理你manbext万博的注意力。
准备好强势结束这一年了吗?
内心的平静和进步都是建立在每天的小胜利之上的。从长远来看,是我们每天做出的个人选择让我们成为一个完整的人。是的,你生活的幸福最终取决于你日常行为的质量。
所以,在接下来的几天或几周内,挑战自己,专注于下面的一个或多个事情:
- 当新的一天开始时,挑战一下自己,让自己发自内心、充满感激地微笑。
- 当你没有得到你想要的东西时,挑战一下自己(阅读更多…)
高效生活的实用技巧
通过天使切尔诺夫//17日评论
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通过马克·切尔诺夫//12个评论
安吉尔和我最近在迈阿密面试了一个拿最低工资的汽车旅馆女管家,我们正在做一个副业,灵感来自我们的《纽约时报》本畅销书,回到快乐:改变你的想法,改变你的现实,把你的考验变成胜利.“你喜欢你的工作吗?”我们问她。令我们惊讶的是,她笑得合不拢嘴,好一会儿都上气不接下气。她终于镇定下来,说道:“我简直不敢相信我是如此热爱我的工作!我每天都能让几十位客人开心,同时还能养活我两个漂亮的孩子……”
30分钟后,在同一家汽车旅馆,我们在大厅遇到了一个六口之家。他们是(阅读更多…)
通过马克·切尔诺夫//13个评论
即使在不确定的时期,正确看待事物总是很重要的。
真正的财富是充分体验生活的能力。
——亨利·大卫·梭罗
通过天使切尔诺夫//11日评论
(注:本文节选自《1000件快乐的小事情,成功人士做得不一样》)。
她很少有眼神交流。相反,她低头看着地面。因为地面更安全。因为与人类不同,它不期待任何回报。大地接受了她的本来面目。
她坐在我旁边的吧台,低头盯着她的伏特加奎宁水,然后盯着地面,然后又盯着她的伏特加奎宁水。“大多数人都不理解我,”她说。“他们问我这样的问题,‘你有什么问题?或者“你小时候受过虐待吗?”“但我从不回应。因为我不想解释我自己。而且我认为他们根本不在乎。”
音乐越来越响,我能看出她需要说话。我问:“想呼吸点新鲜空气吗?”
在寒冷的夜晚,她给我讲她的故事。(阅读更多…)
通过天使切尔诺夫//12个评论
你最终的结果取决于你每天的态度和反应。
今天早上我们的辅导客户在我们的FaceTime教练课程开始的那一刻,莫妮卡笑得合不拢嘴。莫妮卡是最近一场车祸的受害者,她的身体正在恢复中。“你今天怎么精神这么好?”我问她。她回答说:“我对一些事情有不同的看法……我能活着有多manbext万博幸运。”“我以为我在去年那场事故中受的伤意味着我生命的结束,但现在我意识到它们意味着生命的开始。”
抛开所有细节不谈,莫妮卡决定重新开始,先在她的思想中,然后在她的生活中。她花了几个月的时间来疗伤和练习,但她已经有意识地放下了脑海中关于她的情况的“应该,应该,可以”的执着,她优雅而坚定地向前迈进。manbext万博她的新开始与刚过的新年无关,而是一种新的思维方式。
说实话,对我们所有人来说,今天才是真正的开始。当我们在2021年的生活中前进时,我们可以防止错误的思想和信仰蒙蔽我们。我们可以训练自己的头脑充分利用当下,即使我们的境况远不理想。只需要练习。
心灵就像一块肌肉,就像人体的每一块肌肉一样,它需要锻炼才能获得力量。它需要每天训练,随着时间的推移逐渐成长和发展。如果你没有在一段时间内用十几种积极的方式推动你的思想,当然它会在不可避免的压力巨大的日子里崩溃。
开始增强心灵最简单的方法是什么?(阅读更多…)