幸福不是由一段感情、一次假期、一份工作或金钱开始的。它始于你的想法和你每天对自己说的话。

我们在生活中学到的最好的课程是我们反复学习的课程。

人类的思维需要大量的提醒——大量的练习——才能有效地运作。

例如，在内心深处，我们知道……是可以的。

• 说“不”
• 说出来
• 讲真话
• 相信不同的
• 改变我们的想法
• 优先考虑我们的需求
• 从错误中学习
• 拥抱我们的不完美
• 原谅并寻求原谅
• 重新开始，比以前更坚强

然而，我们经常(阅读更多…)

随着2022年的临近，我知道我们中的许多人现在都渴望一种简单而有选择性的生活体验——快乐的假期、正常的时光、让我们感到舒适的环境和经历。然而，我们的现实往往是完全不同的。这一年，我们继续经历着各种各样的经历，从悲伤到挣扎，从骄傲到成长到希望，等等。

所以我们今天有一个选择。我们可以反抗生活的不公平——不公平的是必须处理不舒服，必须应付不确定，必须感到孤独、不安和心烦意乱。或者我们可以(阅读更多…)

少想点如何处理你的问题，多想点如何管理你manbext万博的注意力。

准备好强势结束这一年了吗?

内心的平静和进步都是建立在每天的小胜利之上的。从长远来看，是我们每天做出的个人选择让我们成为一个完整的人。是的，你生活的幸福最终取决于你日常行为的质量。

所以，在接下来的几天或几周内，挑战自己，专注于下面的一个或多个事情:

1. 当新的一天开始时，挑战一下自己，让自己发自内心、充满感激地微笑。
2. 当你没有得到你想要的东西时，挑战一下自己(阅读更多…)

安吉尔和我最近在迈阿密面试了一个拿最低工资的汽车旅馆女管家，我们正在做一个副业，灵感来自我们的《纽约时报》本畅销书,回到快乐:改变你的想法，改变你的现实，把你的考验变成胜利．“你喜欢你的工作吗?”我们问她。令我们惊讶的是，她笑得合不拢嘴，好一会儿都上气不接下气。她终于镇定下来，说道:“我简直不敢相信我是如此热爱我的工作!我每天都能让几十位客人开心，同时还能养活我两个漂亮的孩子……”

30分钟后，在同一家汽车旅馆，我们在大厅遇到了一个六口之家。他们是(阅读更多…)