幸福不是由一段感情、一次假期、一份工作或金钱开始的。它始于你的想法和你每天对自己说的话。
我们在生活中学到的最好的课程是我们反复学习的课程。
人类的思维需要大量的提醒——大量的练习——才能有效地运作。
例如，在内心深处，我们知道……是可以的。
- 说“不”
- 说出来
- 讲真话
- 相信不同的
- 改变我们的想法
- 优先考虑我们的需求
- 从错误中学习
- 拥抱我们的不完美
- 原谅并寻求原谅
- 重新开始，比以前更坚强
然而，我们经常(阅读更多…)
停止向别人证明自己的7个好理由
你足够好，足够聪明，足够好，足够强壮。你不需要别人来认可你;你已经很有价值了。
有时我们试图向世界展示我们是完美无瑕的，希望我们会被每个人喜欢和接受，但我们不可能取悦每个人，我们不应该尝试。我们的美丽在于我们的脆弱，我们复杂的情感，以及我们真实的不完美。当我们拥抱真实的自己，决定做真实的自己，而不是我们认为别人希望我们成为的人，我们就会向真正的人际关系、真正的幸福和真正的成功敞开心扉。
没有必要装腔作势。没有必要假装成别人。你不需要向别人证明什么，因为…
1.值得打动的人只希望你做你自己。
从长远来看，宁可因为真实的自己而被憎恨，也不要因为不真实的自己而被爱。事实上，唯一能长期保持良好关系的是那些(阅读更多…)
十年后很多人都会有10个遗憾(以及如何让遗憾过去)
快速的更新:安吉尔和我将与“成为极简主义者”的约书亚·贝克尔合作主持Live Well之旅．请于2023年2月25日与特邀嘉宾普雷斯顿·斯迈尔斯(Preston Smiles)一起在德克萨斯州休斯顿观看我们。利用在这里更多信息。
当我想到后悔，我就会想到我的祖父……
在他生命的最后十年里，我的祖父每天早上7点起床，在他的晨走中摘一朵新鲜的野花，把它带给我的祖母。一天早上，我决定和他一起去看她。当他把花放在她的墓碑上时，他抬头看着我说:“我真希望她活着的时候，我每天早上都为她摘一朵鲜花。她真的会喜欢的。”你可以想象，祖父的话触动了我的神经。这些年来，我经常回想起他那天早上说的话，以及他的情感与我所关心的每一个人和每一件事之间的关系。manbext万博
如果上帝允许的话，当我80多岁的时候，我不想带着遗憾坐着。我可不想后悔(阅读更多…)
你应该经常对自己说的20个平静的肯定
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我们今天开门见山吧。你在生活中最终会做什么，取决于你认为自己是谁。你必须练习相信自己，忽略那些唱反调的人。虽然你可能无法控制一些人说的话和做的不礼貌的事情，但你可以向前推进，决定不被他们无休止地分心。
当然，我知道这说起来容易做起来难，但你必须提醒自己可以做的!
如何?
从利用正确的日常肯定开始。因为决定你人生轨迹的不是别人对你的评价，也不是你对别人manbext万博的宣扬。那是你在背后对自己说的话(阅读更多…)
40条关于放手和处理你无法控制的事情的名言
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今天，让我们从一个永恒的提醒开始:未来几周或几个月的目标是逐渐变得内心更强大，这样在没有你有意识的允许下，外部的任何东西都不会影响你内心的健康。
你如何应对意想不到的压力和挫折，很容易就能决定你是过得好还是过得不健康。例如，如果你选择了不健康的应对机制，比如逃避或否认，你很快就会把艰难的局面变成悲剧。可悲的是，这是许多人常犯的错误。
当你发现自己面对令人沮丧的现实时，你的第一反应可能是(阅读更多…)
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