高效生活的实用技巧
快速的更新:马克和我将与“成为极简主义者”的约书亚·贝克尔合作主持Live Well之旅．请于2023年2月25日与特邀嘉宾普雷斯顿·斯迈尔斯(Preston Smiles)一起在德克萨斯州休斯顿观看我们。利用在这里更多信息。
我们今天开门见山吧。你在生活中最终会做什么，取决于你认为自己是谁。你必须练习相信自己，忽略那些唱反调的人。虽然你可能无法控制一些人说的话和做的不礼貌的事情，但你可以向前推进，决定不被他们无休止地分心。
当然，我知道这说起来容易做起来难，但你必须提醒自己可以做的!
如何?
从利用正确的日常肯定开始。因为决定你人生轨迹的不是别人对你的评价，也不是你对别人manbext万博的宣扬。那是你在背后对自己说的话(阅读更多…)
准备好听一个关于生活的真实故事了吗?manbext万博
悲剧袭击了一个还没老的女人。日落时分，一辆小型货车在黑暗的山路上向她驶来，几乎迎头撞上了她的车。她竭尽全力地握着方向盘，驶进了布满岩石的山腰，直到她的车嘎然而止。这辆小型货车翻了个身，向另一个方向滑下悬崖，从近500英尺的高度坠落到地面。里面，一个五口之家正在去奶奶家度假的路上。
这名女子不记得接下来几天发生的事情。她不记得有三个目击者安慰过她(阅读更多…)
(注:本文节选自《1000件快乐的小事情，成功人士做得不一样》．)
她很少有眼神交流。相反，她低头看着地面。因为地面更安全。因为与人类不同，它不期待任何回报。大地接受了她的本来面目。
她坐在我旁边的吧台，低头盯着她的伏特加奎宁水，然后盯着地面，然后又盯着她的伏特加奎宁水。“大多数人都不理解我，”她说。“他们问我这样的问题，‘你有什么问题?或者“你小时候受过虐待吗?”“但我从不回应。因为我不想解释我自己。而且我认为他们根本不在乎。”
音乐越来越响，我能看出她需要说话。我问:“想呼吸点新鲜空气吗?”
在寒冷的夜晚，她给我讲她的故事。(阅读更多…)
“人只能活一次，但如果活得精彩，一次足矣。”
美西
今天早上，邻居的一个好朋友艾莉森过早地去世了。当安吉尔和我大部分时间都在悲伤的时候，我也在过去的一个小时里思考一个事实，我们的生命往往比我们想象的要短得多，我们需要做一些非常困难的事情来最大化我们有限的时间。manbext万博艾莉森坚信要做生活中艰难但必要的事情——我们在很多场合讨论过这个话题，她从来没有在挑战面前退缩过。manbext万博所以今天，我想和你们一起思考这个问题。
我以前说过，我还要再说一遍:从长远来看，你绝对需要做一些艰难的事情来获得快乐。因为艰难的事情最终会塑造你，改变你的生活。它们决定了两者之间的区别(阅读更多…)
通常，旅途中最困难的部分就是相信自己值得这趟旅程。
这篇短文的灵感来自于我们昨晚收到的一封来自新课程学生:
亲爱的马克和安吉尔:
在过去的十年里，生活对我来说并不容易。我现在不想说所有的细节，但这些艰难的时期给我留下了许多裂缝。虽然我仍然是一个相当成功的人，但我经常与我的自信做拼命的斗争。我只是大多数时候感觉不够好。我觉得自己有缺陷。我觉得我的裂缝让我不受欢迎。这都是我的幻觉——我知道!但我真的需要你帮我改变心态。我需要一个新的观点。你有什么可以帮助我的见解吗?
真诚地,
害羞的学生
亲爱的害羞的学生:
是时候讲一个关于生活的小故事了……manbext万博
从前，有一位上了年纪的妇女，她需要步行去(阅读更多…)