判断一个人要看他的问题，而不是他的回答。因为提出正确的问题往往就是答案。
在最近的一份电子邮件简报中，我写道:“让你的心灵安静下来。在新的一年里，不要跳出固有的思维模式。就像没有盒子一样思考。”
令我惊讶的是，超过100人引用了这句话，并回答了同样的问题:“怎么做?”
我花了一个上午的时间思考如何以最普遍的方式回答这个问题，我决定我manbext万博能给出的最简单的解释是:问你自己更好的问题——那些(阅读更多…)
12个简单的方法让你在新的一年里再次爱自己
快速的更新:马克和我将与“成为极简主义者”的约书亚·贝克尔合作主持Live Well之旅．请于2023年2月25日与特邀嘉宾普雷斯顿·斯迈尔斯(Preston Smiles)一起在德克萨斯州休斯顿观看我们。利用在这里更多信息。
不要等待别人来选择你。从今天开始选择自己!
也要练习爱自己，而不是简单地爱别人爱你的想法。练习尊重自己，照顾自己，在未来的日子里成为自己支持系统中可靠的一部分。
此外，当你反思过去的一年时，提醒自己你并没有落后。你在你该去的地方。不要因为你的旅程花了多长时间而评判或责备自己。我们都需要自己的时间去走自己的路。对自己所取得的进步给予肯定。
当然，我知道这说起来容易做起来难。但想想这个人的故事:
“今天我失去了一些我爱的人的尊重，也失去了伤害自己的欲望，当我终于694manbetx
10条引语和笔记，你需要每天读10遍，直到你感觉更强大
幸福不是由一段感情、一次假期、一份工作或金钱开始的。它始于你的想法和你每天对自己说的话。
我们在生活中学到的最好的课程是我们反复学习的课程。
人类的思维需要大量的提醒——大量的练习——才能有效地运作。
例如，在内心深处，我们知道……是可以的。
- 说“不”
- 说出来
- 讲真话
- 相信不同的
- 改变我们的想法
- 优先考虑我们的需求
- 从错误中学习
- 拥抱我们的不完美
- 原谅并寻求原谅
- 重新开始，比以前更坚强
然而，我们经常(阅读更多…)
停止向别人证明自己的7个好理由
你足够好，足够聪明，足够好，足够强壮。你不需要别人来认可你;你已经很有价值了。
有时我们试图向世界展示我们是完美无瑕的，希望我们会被每个人喜欢和接受，但我们不可能取悦每个人，我们不应该尝试。我们的美丽在于我们的脆弱，我们复杂的情感，以及我们真实的不完美。当我们拥抱真实的自己，决定做真实的自己，而不是我们认为别人希望我们成为的人，我们就会向真正的人际关系、真正的幸福和真正的成功敞开心扉。
没有必要装腔作势。没有必要假装成别人。你不需要向别人证明什么，因为…
1.值得打动的人只希望你做你自己。
从长远来看，宁可因为真实的自己而被憎恨，也不要因为不真实的自己而被爱。事实上，唯一能长期保持良好关系的是那些(阅读更多…)
当你在人生的十字路口时，40句名言会让你平静下来
它在我们生活和成长的过程中逐渐发生在我们所有人身上。我们发现了更多关于我们是谁和生活的manbext万博真实方式，然后我们意识到我们需要做出一些改变。我们一直以来的生活方式不再适合我们。我们曾经感到舒适的环境和关系已经不复存在，或者不再符合我们的最佳利益。因此，我们珍惜所有美好的回忆，但却发现自己正站在十字路口，选择踏上一条全新道路的第一段。
这并不容易。放弃舒适和熟悉的东西是痛苦的，尤其是当你别无选择的时候。出于必要，马克和我在这个过程中挣扎了很多次。在过去的十年里，我们不得不应对一些重大的、意想不到的生活变化和挑战，包括:(阅读更多…)
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